Reklama
  • Piątek, 5 lipca 2013 (13:01)

    Mam 70 lat. Po przebytych zapaleniach żył mam żylaki. Czy mogą one prowadzić do poważnych powikłań? Agnieszka z Poznania

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 5 lipca 2013 (13:00)

    Obrzęki w kostkach nóg likwiduje moczenie w letniej wodzie z garścią soli lub 1 l naparu z mięty. Zanurzam stopy na 15 min, potem polewam je przez minutę chłodnym prysznicem - radzi 29-letnia Aneta Matusik z Popielarni. Na nadmierną potliwość pomaga domowy tonik. Mieszam 2 szklanki wódki, 2 łyżeczki gliceryny, pół łyżeczki oleju rycynowego, 2 łyżki suszonej lub pięć łyżeczek świeżej mięty, 3 kropelki olejku miętowego. Odstawiam na tydzień w ciemne miejsce, po czym cedzę i zlewam do butelki

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 5 lipca 2013 (12:25)

    1. Dieta. Aby uniknąć przykrych obrzęków ograniczmy spożywanie soli, ponieważ zatrzymuje ona wodę w organizmie. Starajmy się też pić dwa litry wody dziennie, a dietę wzbogaćmy w produkty zawierające potas. Pierwiastek ten kontroluje gospodarkę wodną i wspomaga pracę mięśni. 2. Siedzenie. Nie przebywajmy za długo w jednej pozycji – stojącej lub siedzącej. W stałej pozycji krążenie krwi jest słabe. Jeśli zmusza nas do tego praca, to starajmy się raz na godzinę urządzić sobie ok

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 5 lipca 2013 (12:05)

    Od kilku miesięcy pod koniec dnia mam spuchnięte, ciężkie nogi, czasem bolą mnie one też przy chodzeniu. Boję się, że to początek choroby żylakowej, którą mają moja mama i siostra. Jak nie dopuścić do rozwoju żylaków? Co może przynieść mi ulgę? Katarzyna W. ze Stalowej Woli.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Czwartek, 4 lipca 2013 (13:49)

    Może być konsekwencją długotrwałego unieruchomienia w łóżku, urazu nogi, także… wielogodzinnego siedzenia.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Czwartek, 4 lipca 2013 (10:55)

    Przez nie czujemy się kiepsko we własnym ciele. Jeśli nie poradzisz sobie z nimi sama, pomoże ci lekarz. Obrzęki to sygnał, że w naszym ciele gromadzi się zbyt wiele wody. Mogą występować w jednym miejscu lub obejmować różne części ciała.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 2 lipca 2013 (10:08)

    1. Wygodna pozycja leżąca . Jeśli po powrocie do domu zauważysz, że twoje nogi są opuchnięte, pół godziny poleż z uniesionymi stopami i łydkami. Aby było ci jak najwygodniej, możesz umieścić je na zrolowanym kocu lub poduszce. 2. Chwila lodowatego masażu. Kilka kostek lodu zawiń w bawełnianą chustkę lub ściereczkę. Tym pakunkiem przez kilka minut zataczaj koła na nogach. Masaż zacznij od kostek i kieruj się w stronę ud. 3. Chłodzące kapuściane okłady. Kilka liści kapus

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 28 czerwca 2013 (12:03)

    Wiosną i latem możesz cierpieć z powodu puchnięcia łydek i stóp. To, niestety, częsta dolegliwość wielu kobiet. Wiemy, jak temu zaradzić.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 28 czerwca 2013 (11:55)

    Na żylaki pomogła mi kuracja gałką muszkatołową. Pięć gram gałki ścieram na tarce i wsypuję do szklanki z gorącą, przegotowaną wodą. Dodaję łyżkę miodu. Miksturę przyjmuję po łyżce rano – na godzinę przed jedzeniem oraz wieczorem – dwie godziny po posiłku. Magdalena, Bełchatów

    Czytaj więcej Komentarzy:0